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Anna Sophie
Германия
Добавлен 19 июн 2016
Hallo ihr Lieben :) Mein Name ist Anna, ich bin eine Medizinstudentin aus Berlin und teile hier Videos über meine Hauptleidenschaften: Laufen und Medizin. Vor allem Vlogs, aber auch hier und da ein bisschen was anderes. Danke fürs Einschalten :) Alles Liebe!
INSTAGRAM:
@annasophie.de
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Neurologie, Uni Alltag im 8. Semester, 70.3 Triathlon, Training & Berlin.
Schön, dass ihr hier seid :))
IG: @annasophie.de
annasophie.de
Musik:
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Free Music for Videos 👉 Music by Au Gres - do you think we're old enough - thmatc.co/?l=99141A1A
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Видео
Gynäkologie Famulatur & Triathlon Training - in den Alpen. Part 3/3.
Просмотров 4,3 тыс.2 месяца назад
Hello ihr Lieben! Hier endlich noch das dritte und letzte Video aus meiner Gyn Famulatur in Österreich :) Nächste Woche kommt mal wieder ein Video aus meinem Uni Alltag in Berlin. Ich hoffe, euch geht es gut! Alles Liebe, Anna IG: @annasophie.de annasophie.de Musik: Free Music for Videos 👉 Music by Secret Vacation - I Can Fall In Love Again - thmatc.co/?l=4C3A3539 Free Music for ...
Berge, Gynäkologie & Triathlon Training.
Просмотров 8 тыс.5 месяцев назад
Hello ihr Lieben! Mittlerweile sind schon 3 von 4 Wochen Famulatur vorüber - ich hab euch weiter mitgenommen im Famu Alltag sowie beim Rennradeln, Schwimmen und Wandern in den Bergen :) Ich hoffe, euch geht es gut! Alles Liebe, Anna IG: @annasophie.de annasophie.de Musik: Free Music for Videos 👉 Music by Dylan Rockoff - firstavenue_bedroom - thmatc.co/?l=7F220067 Slow Rock: inaud...
Gynäkologie Famulatur & Triathlon Training in den Bergen :)
Просмотров 8 тыс.5 месяцев назад
Hello ihr Lieben! Ich mache gerade eine Famulatur in der Gynäkologie & Geburtshilfe in einem kleinen Ort in den Bergen in Österreich und hab euch in der ersten Woche Famulatur sowie Sport in den Bergen mitgenommen :) Ich hoffe, euch geht es gut! Alles Liebe, Anna IG: @annasophie.de annasophie.de Musik: Free Music for Videos 👉 Music by Yung Wacho - Shiggy - thmatc.co/?l=4A9B661A F...
Kardiologie, Laufen, Winter in Berlin. :) / Medizinstudium & Laufen
Просмотров 8 тыс.8 месяцев назад
Hello ihr Lieben! Hab diese Woche ein bisschen Uni, Training & Leben mitgefilmt, von ein paar coolen und inspirierenden Veranstaltungen der letzen Wochen erzählt sowie euch beim Laufen mitgenommen :) Hoffe, euch geht es gut! Alles Liebe, Anna IG: @annasophie.de annasophie.de Musik: Free Music for Videos 👉 Music by Austin Ryan - Heart of Gold - thmatc.co/?l=271854E5
Übers "Sein", Laufen, Zukunftspläne. / ein Vlog & Q&A
Просмотров 8 тыс.9 месяцев назад
Hello, ihr Lieben! Hab diese Woche ein kleines Q&A gefilmt sowie den Samstag (beim Upload gestern hihi) mitgefilmt :) Hoffe, euch geht es gut! Alles Liebe, Anna x IG: @annasophie.de annasophie.de Musik: Free Music for Videos 👉 Music by Damien Sebe - under the rain - thmatc.co/?l=2F03A985 Free Music for Videos 👉 Music by Au Gres - lifetime - thmatc.co/?l=8AFE96F3
Medizin, Training im Alltag einbauen, PMS.
Просмотров 8 тыс.9 месяцев назад
Hello ihr Lieben! Hab diese Woche ein bisschen über Rheumatologie, (Lauf-)Training in den Alltag einbauen sowie PMS und Umgang damit geredet. Danke fürs Einschalten :) IG: @annasophie.de annasophie.de Musik: Free Music for Videos 👉 Music by oh, the joy. - 10pm in montreal - thmatc.co/?l=7FAB0CEC
Oktober. / Uni (Medizin), back to training, Laufernährung.
Просмотров 7 тыс.9 месяцев назад
Hello ihr Lieben! Ich hab diese Woche Uni sowie den Wiedereinstieg ins Training mitgefilmt und ein bisschen über Lauf-/Sporternährung gequatscht :) Ich hoffe, euch geht es gut! Alles Liebe, Anna IG: @annasophie.de annasophie.de Musik: Free Music for Videos 👉 Music by Dylan Rockoff - firstavenue_bedroom - thmatc.co/?l=7F220067 Free Music for Videos 👉 Music by Coodysan - Simple Tim...
Ultramarathon, 7. Semester Medizin & zurück in Berlin.
Просмотров 8 тыс.10 месяцев назад
Hello ihr Lieben! Nach langer Zeit bin ich zurück auf RUclips :) Letzte Woche bin ich meinen ersten Ultramarathon gelaufen und hab euch da mitgenommen - sowie in der ersten Uni Woche im 7. Semester :) Danke, dass ihr noch da seid! Alles Liebe, Anna IG: @annasophie.de annasophie.de Musik: Free Music for Videos 👉 Music by Reed Gaines - Further - thmatc.co/?l=25F8C114 Slow Rock: ina...
Mentale Gesundheit im (Medizin-)Studium | Interview mit @DrFelicitasSaal
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Hello ihr Lieben :) heute kommt zum ersten Mal eine Art Podcast auf meinem Kanal. Ich habe Dr. Felicitas Saal, Ärztin und Coach, interviewed und wir haben über die Themen mentale Gesundheit, Ausgleich und eigene Ansprüche im (Medizin-)Studium gequatscht. Ich bedanke mich ganz doll bei Felicitas für das tolle Gespräch! Ich hoffe, euch geht es gut! Ganz liebe Grüße und bis bald! Anna Die Podcast ...
Life Update & Trail-Halbmarathon in Salzburg.
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Hello ihr Lieben :) Ich war lange nicht auf RUclips unterwegs, da viel Neues anstand :) Ich dachte, ich mache erstmal ein Life Update und hab euch beim Trail Halbmarathon in Österreich mitgenommen. Bis bald und alles Liebe! Anna Btw auf Instagram bin ich momentan aktiver :) @annasophie.de Email: contact.annasophie@gmail.com 📹 Andere Videos, die dir gefallen könnten: 1. Mein erster Trail Maratho...
Zyklusgesundheit & Sport / Ernährung, Training & worauf achten?
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Hello ihr Lieben :) Heute ein Video über Zyklusgesundheit und/im Sport. Ein Thema, das ich unheimlich wichtig finde und für das ich gerne mehr Awareness schaffen möchte. Ich spreche in diesem Video über den Ablauf des Menstruationszyklus, wie er reguliert wird, worauf er angewiesen ist und wie Ernährung eine wesentliche Rolle für den Zyklus spielt. Ich hoffe, das Video ist hilfreich :) Alles Li...
Facharzt, Ultramarathon & Zukunftspläne :) - ein Q&A
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Hello ihr Lieben :) Heute mal ein Q&A, vor allem rundum um Zukunftspläne, Fachrichtung, Wohnort, Laufen und das Leben :) Hoffe, euch geht's gut! Alles Liebe, Anna WHO AM I? Hi, ich bin Anna, eine Medizinstudentin aus Berlin, die hier ein bisschen über ihr Leben im Medizinstudium sowie Sport/Laufen und Ernährung teilt. Ich hoffe, euch gefällt das Video! :) Alles Liebe, Anna WO IHR MICH NOCH SO F...
Mein erster Trail Marathon wuhuu! | Le Grand Défi des Vosges | 43km, +1500m
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Hello ihr Lieben :) Vor einer Woche bin ich meinen ersten Trail Marathon gelaufen und habe ein wenig mitgefilmt! Der Lauf und die Erfahrung waren wahnsinnig schön :) Ich hoffe, euch gefällt das Video! Alles Liebe und bis bald, Anna WHO AM I? Hi, ich bin Anna, eine Medizinstudentin aus Berlin, die hier ein bisschen über ihr Leben im Medizinstudium sowie Sport/Laufen und Ernährung teilt. Ich hoff...
Trail running, Berlin & freie Tage | Semesterferien Medizin
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Armed Angels (faire/nachhaltige Mode) 15% Code: ANNASOPHIEDE15 (Gültig bis zum 24.04.2023) Link: www.armedangels.com/de-de/women/hosen-shorts?.de&padico=ANNASOPHIEDE15 Oberteil: www.armedangels.com/de-de/women/produkte/maadia-light-desert-63501 Hose: www.armedangels.com/de-de/women/produkte/maarle-black-45130 Hello ihr Lieben :) Ich habe gerade ein paar freie Tage in Berlin verbracht und euch e...
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Eine Woche Uni in Berlin | Medizinstudium :)
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31km in den Alpen rennen | Mein erster Trail Run
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Time Management im Studium | Study-Life-Balance & Routinen entwickeln
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Ich hatte bis jetzt {ganzesKrankenhaus}
I'm trying to learn deutsch, love that you don't do it in english
Die Wohnung ist jetzt einr andere als ganz qm Anlage in Berlin?
Ein ganz ganz tolles, wichtiges, wertvolles Video! Vielen Dank an euch :)
gaaaanz tolles video muss ich mir aber mehrmals anschauen🫨😅😁 seehr spannend, fände noch spannend videos über die einzelnen gruppen und welche man wo in den lebensmittel findet um z.B. zu wissen welche man sublementieren sollte...
bin gerade auf deinen Kanal gestoßen. Echt nice. Werde im kommenden Wintersemester Humanmedizin studieren. Danke für dieses informative Video. Solche Lerntipps sind immer gut zu wissen. ❤
Wunderschöne Videos
Ach Anna, ich verfolge dich schon so lange und ich finds toll, dass du uns immernoch mitnimmst und teilhaben lässt! Wie war das radtraining mit der Gruppe?🚀
der vlog war wirklich sehr wholesome ☺
Bleib einfach wie du bist. Wirklich ein Vorbild. Man merkt bei dir einfach das du absolut nicht auf Äußerlichkeiten guckst, sondern auf innere Werte.Du brauchst keinen Schmuck etc. Finde die kurzen Haare toll. Du machst einfach dein Ding.
Hey Anna! Wahnsinns Leistung, meinen Respekt! 🤍 Hast du anfangs beim laufen schnell eine Steigerung bemerkt, als du gezielt auf deine Frequenz geachtet hast? Ich mache das aktuell und es fällt mir noch sehr schwer, den Frequenzbereich einzuhalten, sodass ich zwischendurch immer wieder gehen muss (obwohl ich schon echt langsam jogge). Ich laufe schon seit einigen Jahren, jedoch habe ich leider immer im zu hohen Frequenzbereich trainiert. Ist grad ne Umstellung. Mich würde interessieren, wie war das anfangs bei dir? Danke für das tolle Video :)
Cooles Video 😊
Danke dir :))
cool ich werd mich auch bald auf tria vorbereiten :D
Hi Anna 🥰 ich liebe deine Videos, sie sind so ästhetisch und ruhig irgendwie 🙈 bezüglich deiner Famulatur in der Gynäkologie eine Frage: habt ihr auch über PMS-Symptome gesprochen und wie krass die werden können? Weil ich während PMS wirklich wirklich schlechte Gedanken habe, sehr selbstkritisch und ich denke oft daran mich zu verletzten. Wenn PMS vorbei ist, sind solche Gedanken auch komplett weg und ich bin wieder total nachsichtig und liebevoll mit mir selbst. Ist sowas normal für PMS? Mir ist natürlich völlig klar, dass ich meine Entscheidungen nur auf ärztlichen Rat hin treffen sollte, aber mich würde trotzdem interessieren, ob du da was weißt 💕
Hallo Anna :) super schön wieder ein Video von dir zu sehen <3 Wie hast du das Training vor der Mitteldistanz für dich geplant, als du noch "nur" in der Laufgruppe mit Trainer trainiert hast und Schwimmen und Radfahren selber organisiert hast? Bin nämlich in der gleichen Situation, also Laufverein und Schwimmen und Radfahren mal so mal so alleine, und möchte mich langfristig auf eine Mitteldistanz vorbereiten, und das auch etwas strukturierter 🤔 hast du dich da viel mit trainingssteuerung auseinandergesetzt? :) Liebe Grüße ❤
hi anna, bin happy, dass du wieder back bist <3 freue mich auf das video & zu sehen, was du so neues zu erzählen hast :) mach weiter so!!
Hey Anna :) ich freue mich immer über deine Videos! Verfolge dich seit deinem ersten Semester und finde es auch krass, wie schnell die Zeit einfach vergeht (fange demnächst auch als Assistenzärztin an)! Ich finde alles interessant, finde aber besonders die Einblicke in dein Training cool☺️ die Frisur steht dir übrigens hervorragend! Habe selbst seit Jahren kurze Haare und es ist einfach wahnsinnig praktisch 😇
Hey Clara :) Wahnsinn, wie cool! In welche Fachrichtung gehst du? Hab mich total über deinen Kommentar gefreut, danke dir! :)<3
@@annasophie7299 wie lieb <3 Ich fange in der Pädiatrie an. Bin schon sehr aufgeregt, freue mich aber auch voll☺️
Hallo Anna deine Haare werden auch immer kurzer, sieht aber cool aus😊
Danke dir :)
Verschieben sich eigentlich aerober und anaerober Bereich, wenn der Ruhepuls bereits (ärztlich abgeklärt, das nur am Rande) bei ca. 90-100 Schlägen pro Minute liegt? Sobald ich mich leicht betätige, steigt der Puls und selbst bei lockerem Ausdauertraining komme ich auf 150-160bpm (allerdings eher ungenau gemessen durch Gerät im Sportstudio)
Ich drücke dir die Daumen für die ganzen letzten Prüfungssachen <3 Kommt mal wieder ein FDOE? Fände ich mega spannend :)
Danke, Pauline! Ich bin da unsicher - ich hab das Gefühl, dass so reine Food Videos zu gucken vielen Leuten nicht so gut tun kann - ich glaub, ich werde eher Essen mit in Uni /Trainings Vlogs integrieren, aber kein komplettes Video übers Essen machen :)) Ganz liebe Grüße!
Deine Leidenschaft für den Sport finde ich so inspirierend. Einfach unfassbar krass an welchen Events du teilnimmst. Da kannst du sehr stolz sein. Freue mich sehr auf alle Videos, die kommen. 😊
ahh danke Pauline, das ist total lieb!! <3
Ach liebe Anna, ich finde deine Motivation und Disziplin so beeindruckend! Die Zeit vergeht schnell, doch wirkt es, als ob du viele schöne Momente sammelst und genießt. :) Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag:)
Wie lieb, Danke Jessi! Dir auch <3:)
Wie findest du Remnotes?
Wie findest du remnotes?😊
Deine Videos fühlen sich immer an wie eine Umarmung <3
Das macht mich soo glücklich! <3
Schön, dass du wieder da bist <3
Hi Anna, hast du einen Tipp für eine Basic-Radfahrbekleidungs-Ausstattung, wenn man mit Rennradfahren starten möchte? LG Lisa
Hey Lisa, leider kenne ich mich da selbst noch nicht gut aus :) Für die Basics findet man sicherlich bei Decathlon was :) Lg!
Hey Anna :) es ist wirklich ein schönes authentisches Video 😊 ich freue mich auf dein Univlog 😊
Danke dir :))
Sehr schön und ausgeglichen sieht das bei dir aus! :) freue mich auch auf den Univlog :)
Die zeit ist solide
Liebe Anna Sophie, so eine wahnsinnig schöne Reise! Könntest Du teilen über wen du die Reise gebucht hast? Lieben Dank vorweg! <3
du warst dabei als einem menschen die schweine klappe eingesetzt wurde ? das war doch eine riesen sensation für die medizin oder nicht ?
Ich habe gerade deinen Kanal entdeckt und ich muss sagen, du bist so eine inspirierende Person! Du zeigst den Zuschauern, was man alles aus seinem Leben machen kann und bist dabei so transparent und natürlich. Ich werde so einiges auf meine Travel Liste packen und ein Großteil werden trips sein, wie du sie gemacht hast. Ich bin froh, deinen Kanal entdeckt zu haben❤
Guten Morgen ❤ So ein schönes Video von dir 😊 Mach weiter so 👏
Kann man mit Anki durch den Algorithmus automatisch spaced repetition erreichen? 😊
Jaaaa, noch solche Videos
Very clear and useful! Vielen Dank, Anna!
Mein Wasserkocher ist so laut, ich verstehe den Ton kaum
Ich finde dich richtig toll! 😊
Danke für deine wertvollen Tipps!!!😊
Hat sich an deiner Lernmethode inzwischen etwas geändert?
So ein cooles Video, ich bin richtig inspiriert ahh!! Muss auch unbedingt mal dorthin :)
Exelente....Prima weiter so....🎉👍👌✌🛫🛬🛣🛤🚢 Salud y Saludos jojo desde EC....😀😊👋👋👋
Tolles Video:) In welchem Ort machst du deine Famu dort?😊
Cooles Video liebe Anna ich wünsche dir noch eine schöne Rest Woche 🥰
Die Interaktionsszenen mit deinem Freund waren irgendwie soso schön, Anna🥰
Hey Anna, ich finde dich sehr sympathisch und bin überzeugt, du wirst eine tolle, einfühlsame Gynäkologin🥰 darf ich fragen wann du fertig wirst? Wir bei uns im Krankenhaus suchen auch Gyn. in Ausbildung 🤗 wir sind genauso wie in Schwarzach ein kleines, familiäres Krankenhaus im inneren Salzkammergut (weiß nicht ob ich den Namen hier schreiben darf). Wir haben hier auch Berge und viele Seen🤩 vlt wär es eine Überlegung wert? LG
Hey! Würde mich auch dafür interessieren. Darf ich fragen von welchem KH die Rede ist? 😊Lg
@@MrsAngiful hast du vlt. Instagram? Dann würde ich dir dort schreiben wenn's für dich ok ist🤗
kommt nun der frühling auch an bei euch in den bergen ? ich weiß nicht wie lange du bis wien brauchst....aber von wien ist man schnell mit dem zug in Brno/Brünn, Preßburg/Bratislava (gediegene tschechisch/slowakische städte mit habsburger-monarchie-charme), Salzburg (schön gelegen mit der burg oben drauf). nur in die schweiz fährt man sehr lange mit dem zug scheinbar wie ich eben sah, was schade ist: denn luzern und andere städte kann man mal gesehen haben in einem
Hallo Anna , du fragst immer wieder nach Themen wünschen. Mich interessiert was du heute in deinem Training anders machst, durch die Lehrinhalte deines Studiums.
Hey Anna, ich trainiere für mein erstes Halbmarathon. Für mich ist das Ziel unter 2,5h zu schaffen, oder überhaupt zu schaffen. Kannst du auf mögliche Verletzungen durch das Laufen eingehen? Schuhe, Fitness etc. Mir schmerzt gerade etwas die Ahilessehne. Darf man trotz mäßigen Schmerzen trotzdem weiter trainieren? Danke LG Tatjana